Lühike vastus
Spontaanne soov tundub, nagu tekiks huvi esimesena; vastastikune soov tekib pärast seda, kui on tekkinud soodne kontekst, side või erutus.
Inimene võib kogeda mõlemat mustrit erinevatel aegadel. Stress, suhte kontekst, privaatsus, energia, eluetapp ja suhtlemise kvaliteet võivad kõik mõjutada soovi tekkimist. Need mõisted ei ole isiksustüübid ega tõenda, et midagi oleks valesti.
Kasulik küsimus ei ole „Kellel meist on õige seksuaaliha?”, vaid „Millised tingimused aitavad meil mõlemal tunda end tõeliselt avatuna lähedusele ja kuidas saame jätta ruumi ausale „ei”-le?”
Milline võib olla spontaanne iha
Spontaanne soov on huvi, mis tundub tekkivat enne teadlikku stimuleerimist. Võid päeva jooksul seksist mõelda, tunda tõmmet oma partneri poole ja seejärel algatada. Kuna seda mustrit on lihtne ära tunda, käsitletakse seda filmides ja suhtenõuannetes sageli vaikimisi normina.
Seda mõjutab ikkagi kontekst. Inimene, kes tavaliselt tunneb spontaanset huvi, võib leina, väsimuse, konflikti, hooldamise, haiguse või pingelise perioodi ajal seda vähem märgata. Muutus on teave, millele tasub läheneda uudishimuga, mitte tõendina tagasilükkamisest.
Milline võib olla vastastikune soov
Reageeriv soov võib alguse saada pigem valmisolekust kui olemasolevast tungist: vestluse nautimisest, emotsionaalsest turvatundest, privaatsusest või vastastikku soovitud läheduse algatamisest. Huvi võib sellest kogemusest kasvada. Samuti võib see jääda kasvamata, ja mõlemad tulemused on kehtivad.
Vastuvõtlikkus ei tähenda nõustumist soovimatuga kontaktiga lootuses, et lõpuks hakkab see meeldima. Alguspunkt peab ikkagi tunduma vabalt valitud. Igaüks võib teha pausi, muuta suunda või peatuda, hoolimata sellest, mis varem juhtus.
„Ma ei tunne praegu spontaanset soovi, aga võin olla avatud hellusele. Ma ütlen sulle, kui see muutub.“
Miks sellest erinevusest saab paarisuhtes probleem
Kui üks partner tunneb sageli huvi esimesena ja teine vajab konteksti, võivad mõlemad seda mustrit valesti tõlgendada. Esimene võib kuulda: „Ma ei taha sind kunagi.“ Teine võib kogeda iga hellitavat hetke kui testi, mille ta peab läbima.
Surve raskendab kasuliku teabe jagamist. Parem vestlus eristab huvi, valmisolekut, kiindumust ja nõusolekut, selle asemel et suruda need kokku üheks „jah-või-ei” küsimuseks seksi kohta.
| Selle asemel, et eeldada | Küsi või ütle |
|---|---|
| „Kui sa mind armastaksid, tahaksid sa seda juba praegu.“ | „Mis aitab viimasel ajal lähedust kutsuvamaks muuta?“ |
| „Kallistamine tähendab, et see viib seksini.“ | „Kas armastus, millele ei järgneks oodatavat järgmist sammu, tunduks hea?“ |
| „Võib-olla on tulevane jah.“ | „Võime selle „võib-olla“ juurde jätta. Sa ei pea hiljem vastama.“ |
Paaridele mõeldud madala survega eksperiment
Edu tähendab selgemat suhtlemist ja vähem survet, mitte kindlat seksuaalkontaktide arvu. Kui eksperiment tekitab kummalgi osapoolel tunde, et teda jälgitakse või et ta on kohustatud, siis lõpetage see ja vaadake see üle.
- Rääkige väljaspool intiimset hetke sellest, kuidas soov on viimasel ajal kummalgi teist tavaliselt tekkinud.
- Nimetage kaks või kolm tingimust, mis soodustavad avatust, näiteks privaatsus, aeg, hellus, puhkus või otsene kutse.
- Lepige kokku, kuidas väljendada „jah”, „võib-olla”, „ainult hellus” ja „täna mitte”.
- Proovi kahe nädala jooksul ühte väikest muudatust ja aruta seejärel, kuidas see tundus, ilma seksuaalseid tulemusi hindamata.
Kui käesolevast juhendist ei piisa
Kui intiimsus on seotud püsiva stressiga, valuga, soovi järsu muutusega, hirmuga, sundimisega, traumaga, ravimitega või terviseprobleemidega, võib kvalifitseeritud tervishoiutöötaja, paariterapeut, seksuaalterapeut või spetsialiseeritud tugiteenistus pakkuda teie olukorrale kohandatud abi. Kui „ei“ ütlemine ei tundu turvaline, seadke konfidentsiaalne tugi ja turvalisus paaride harjutustest tähtsamaks.
Korduma kippuvad küsimused
Kas reageeriv soov on sama mis madal libiido?
Ei. Vastuvõtlik soov kirjeldab, kuidas huvi võib tekkida, samas kui libiido on laiem ja ebatäpne termin huvi taseme või sageduse kohta. Inimene võib kogeda vastuvõtlikku soovi ja omada rahuldavat seksielu. Kontekst, stress ja see, mida inimene tahab, on olulisemad kui silt.
Kas mehed võivad kogeda vastastikust soovi?
Jah. Vastuvõtlikud ja spontaansed mustrid ei ole seotud ainult ühe sooga. Uuringud on sageli keskendunud naistele, mis piirab seda, kui kindlalt saab tulemusi üldistada, kuid erineva sooga inimesed võivad ära tunda kas ühte mustrit või mõlema segu.
Kas keegi peaks intiimsust algatama, kui tal pole just tuju?
Ainult siis, kui nad tunnevad end tõeliselt valmis ja vabalt, et lõpetada. Avatus ei ole kohustus proovida, kas soov tekib. Kui algus tundub soovimatu, survestatud, hirmutav või füüsiliselt ebamugav, on õige vastus „ei” või „lõpeta”.
Allikad ja lisalugemine
Eelistame originaaluuringuid ja tunnustatud rahvatervise või suhete ohutuse organisatsioone.